Преимущества витаминного комплекса ТераБреас для здоровья полости рта
Подробное описание витаминного комплекса для ухода за полостью рта TheraBreath (и почему витамины помогают).
ВИТАМИН Д:
1) Диета с низким содержанием витамина D может привести к:
А) Синдром жжения во рту
Б) Металлический или горький привкус
В) Сухость во рту. Проблемы с деснами.
Г) усиление разрушения зубов (витамин D помогает стимулировать кателицидин - природный антибиотик, поражающий бактерии полости рта)
Д) Более высокий уровень витамина D снижает риск кровоточивости десен.
Е) Витамин D также активирует специфический ген, который производит более 200 антимикробных пептидов, некоторые из которых действуют как антибиотики широкого спектра действия, включая кателицидин, который атакует бактерии полости рта, в том числе те, которые участвуют в кариесе, и дефенсины, уменьшающие количество бактерий во рту.
Ж) Уменьшает матричные металлопротеиназы (ММП). ММП - это ферменты, вызывающие покраснение, опухание, кровотечение, болезненность или раздражение десен.
З) Люди с более низким уровнем витамина D страдают от опускания десны и не плотного примыкания десны к зубам чаще, чем люди с более высоким уровнем витамина D.
И) Афроамериканцы имеют больший риск болезни Паркинсона, чем белые американцы. Афро-американцы имели средний уровень витамина D в крови около 16 нг / мл (40 нмоль / л) по сравнению с 26 нг / мл (65 нмоль / л) у белых американцев. Большая часть витамина D получается в результате воздействия солнечного ультрафиолета. Меньшее количество UVB достигает нижнего слоя темной кожи, где вырабатывается витамин D.
K) Повышение уровня витамина D в крови до 40 нг / мл (100 нмоль / л) может снизить риск покраснения, отека, кровотечения, раздражения или болезненности десен. Для большинства людей потребуется 1000-5000 международных единиц (МЕ) (25-125 мкг) витамина D3 (холекальциферол) в день, чтобы достичь этого уровня. Перед началом приема витамина D следует измерить уровень витамина D в крови. Через несколько месяцев необходимо провести повторный анализ. Практическое правило состоит в том, что на каждые 1000 МЕ (25 мкг) / день витамина D3 уровень витамина D в крови повышается на 6-10 нг / мл (15-25 нмоль / л). Однако есть значительные различия от человека к человеку. Основным источником витамина D3 для большинства людей является солнечное УФ-В излучение. Однако большинству людей не хватает солнца.
COQ10:
• Когда тканевый дефицит CoQ10 приближается к 25 процентам, это почти всегда связано с проблемами десен, такими как покраснение, отек, кровотечение, болезненность или раздражение.
• CoQ10 также действует как мощный антиоксидант, борясь с окислительным стрессом и свободными радикалами (способствующими старению), и способствует антиоксидантной активности витамина E.
• Улучшает омоложение десен и тканей, поскольку CoQ10 жизненно важен для выработки клеточной энергии и функционирования иммунной системы.
• Помогает беременным женщинам, так как им нужно на 50% больше, чтобы помочь развитию плаценты.
• Статины, используемые для снижения холестерина (например, липитор), также могут снизить уровень CoQ10, поэтому важно принимать добавки, чтобы поддерживать уровень CoQ10 на необходимом уровне.
• Коэнзим Q10 (CoQ10) химически похож на витамин Е и участвует в переносе электронов в митохондриях. Ранние исследования показали, что у людей с плохими деснами может быть дефицит CoQ10. В двойных слепых испытаниях прием 50 мг CoQ10 в день в течение трех недель привел к значительному уменьшению проблем с деснами, таких как покраснение, отек, кровотечение, болезненность и раздражение. Более поздние исследования показали, что местное применение CoQ10 также может улучшить состояние десен.
КОЭНЗИМ Q10: преимущества для здоровья полости рта
Коэнзим Q10 (CoQ10) представляет собой жирорастворимый хинон, обнаруженный в митохондриях клеток млекопитающих. Это незаменимый носитель в производстве аденозинтрифосфата (АТФ), который участвует в производстве клеточной энергии в цикле лимонной кислоты (CAC). Для поддержания оптимального здоровья полости рта ткани десен требуется чрезвычайно высокий уровень клеточной энергии - чтобы восстановление поврежденной ткани превышало ежедневные разрушительные факторы. Следовательно, CoQ10 является основным требованием. Исследования показали, что дефицит CoQ10 связан с ограниченной резистентностью хозяина и увеличением разрушения тканей пародонта.
Например, в исследованиях сообщается, что недостаточность коэнзима Q10 в деснах и лейкоцитах, обнаруженная у пациентов, страдающих покраснением, опуханием, кровотечением, болезненностью или раздражением десен, предрасполагает или подчеркивает прогрессирование этих состояний. В исследовании Хансена биопсия десен у 29 пациентов показала, что у всех 29 (100%) наблюдалось снижение активности CoQ10 как минимум на 20-63%. Исследования крови показали, что у 86% этих пациентов было снижение активности лейкоцитов CoQ10 на 20-66% по сравнению с контрольной группой, что указывает на то, что дефицит, вероятно, был системным. Однако лечение добавкой CoQ10 восстановило активность CoQ10 десен.
CoQ10 показал впечатляющие результаты в уменьшении количества пародонтальных повреждений, а также в уменьшении глубины пародонтальных карманов. В ходе трехнедельного двойного слепого клинического исследования восемнадцати пациентам с состояниями десен, включая покраснение, отек, кровотечение, болезненность или раздражение, давали 50 мг CoQ10 или плацебо и оценивали в соответствии с «пародонтальной шкалой» для различных пародонтальных тестов. такие факторы, как отек, кровотечение, покраснение, боль, экссудат, глубина пародонтального кармана и подвижность зубов. Все 8 пациентов в группе CoQ10 (100%) улучшились в то время, как только 3 из 10 (30%) в группе плацебо улучшились.
Восстановление адекватных уровней CoQ10 в пародонте обращает вспять биоэнергетическую клеточную дисфункцию цикла лимонной кислоты (ведущую к гиперитрикемии), повышает сопротивляемость организма хозяина, повышает скорость восстановления выше степени повреждения и помогает уменьшить и даже обратить вспять покраснение и отек десен, кровотечение, раздражение и нежность.
ЦИНК ГЛЮКОНАТ:
• Низкий уровень цинка связан с кислым, горьким и металлическим привкусом.
• Глюконат цинка является наиболее переносимым из всех соединений цинка и действует быстро.
• Соединения цинка могут уменьшить утреннее дыхание.
ВИТАМИН С:
• Необходим для образования коллагена (ткани десен) и костей (для предотвращения расшатывания зубов и проблем с деснами).
• Люди с дефицитом витамина С (включая диабетиков) могут подвергаться риску покраснения, опухания, кровотечения, болезненности или раздражения десен. В одном исследовании группе субъектов с такими состояниями, которые обычно потребляли только 25-30 мг витамина С в день, добавляли дополнительные 70 мг. Они испытали заметное улучшение состояния тканей десен всего через шесть недель.
• Хотя установлено, что курение способствует возникновению проблем с деснами, курильщики табака могут получить особую пользу от добавок витамина С, поскольку курение истощает количество витамина С в организме.
• Губчатые десны с неприятным запахом изо рта, сухостью во рту и кровоточивостью десен были зарегистрированы еще в 1894 году, когда проблемы со здоровьем были связаны с недостатком витамина С в рационе.
• Непосредственно действует, способствуя защите тканей и помогая им создавать защитный барьер, снижая проницаемость для бактериальных эндотоксинов. Таким образом, необходимое количество витамина С для здоровой десны может быть больше рекомендуемой суточной нормы. Коллаген также является важным фактором при рассмотрении волокон здоровых тканей десны и периодонтальной связки, а также основным фактором, влияющим на здоровье альвеолярных костей.
• Необходимо, если потребители принимают антибиотики, аспирин или другие лекарства, которые могут снизить естественный уровень витамина С.
• Обновленная информация о дозировке витамина С от Института Линуса Полинга: хотя текущая суточная суточная норма витамина С составляет 75-90 мг / день, большинство поливитаминных добавок содержат только 60 мг (суточная норма витамина С). Пять порций фруктов и овощей могут обеспечить около 200 мг. Стремитесь к общему суточному потреблению не менее 400 мг, что связано с насыщением плазмы и циркулирующих клеток. Это одна из причин, почему TheraBreath Oral Health Vitamins содержит 250 мг витамина С на капсулу.
• Аскорбиновая кислота (витамин С) - это внутриклеточный и межклеточный водный антиоксидант. Это первая линия антиоксидантной защиты в организме, обладающая прямой способностью улавливать свободные радикалы кислорода. Он также работает синергетически с биофлавоноидами и витамином Е, восстанавливая их окисленное состояние.
• Аскорбиновая кислота также может играть важную роль в регулировании действия гистамина при гингивите. Было показано, что дефицит аскорбиновой кислоты является обусловливающим фактором развития гингивита. Когда люди попадают на диету с дефицитом аскорбиновой кислоты, наблюдается усиление отека, покраснения и припухлости десны. Эти изменения объясняются недостаточной выработкой коллагена кровеносными сосудами десен. Однако это также может быть связано с антигистаминной ролью аскорбиновой кислоты. Этот витамин может непосредственно выводить токсины из гистамина или влиять на изменение уровня ферментов, ответственных за метаболизм гистамина. Это могло произойти из-за влияния аскорбиновой кислоты на изменение уровней циклического АМФ (с-АМФ). Такие изменения в уровне этой регуляторной молекулы могут привести к увеличению гистамин-N-метилтрансферазы и других ферментов, ответственных за распад гистамина.
Дозировка витамина C 250 мг против 60 мг в стандартных поливитаминах:
Недавно Национальная академия наук (NAS) выпустила рекомендации по диетическим антиоксидантам. Новые рекомендации требуют 90 мг. для витамина С для здоровых взрослых - с 60 мг в день по предыдущему стандарту. Тем не менее, правительство продолжает проповедовать пять порций свежих фруктов и овощей, что составляет более 200 мг. витамина С.
Эти две цифры не коррелируют. Всего за несколько месяцев до того, как была опубликована рекомендация о 90 мг витамина С, различные правительственные ученые в опубликованных отчетах призывали к 120-200 мг в день.
Один исследователь из Лаборатории питания человека Массачусетского технологического института, используя метод, называемый кинетикой насыщения, предположил, что даже уровень в 200 мг недостаточен для удовлетворения индивидуальных потребностей в витамине С в 2-3 раза.
Одно из предположений состоит в том, что людям не нужны антиоксидантные добавки, пока они не станут нездоровыми. Но Журнал Американской медицинской ассоциации признает, что разрушительный процесс окисления участвует практически в каждой болезни.
ВИТАМИН B12:
• Помогает предотвратить появление язв во рту.
• Исследование показало, что при лечении рецидивирующих афтозных язв (язвы язвы) прием недорогих добавок витамина B12 более эффективен, чем дорогостоящие гели для местного применения. «Эффективность витамина B12 при лечении рецидивирующего афтозного стоматита: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование», Журнал Американского совета семейной медицины, январь 2009 г. Опубликовано 19 марта 2009 г.
• Обычный пероральный эффект дефицита витамина B - жжение во рту, особенно на языке. Люди с этим дефицитом также могут иметь проблемы с глотанием. Язык может опухнуть. Ткань внутренней поверхности щек может быть бледной, легко распадаться и отслаиваться.
• Дефицит витамина B также может увеличить риск:
o Хейлит - болезненное покраснение и растрескивание в уголках рта. Обычно это связано с грибковой инфекцией.
o Рецидивирующий афтозный стоматит - также известный как повторяющиеся язвы. Анемия, которая может возникнуть из-за дефицита витамина B, может увеличить риск возникновения этих язв.
o Хронический кандидоз слизистой оболочки полости рта - грибковое заболевание во рту. Грибок Candida albicans естественным образом встречается во рту. Обычно это не вызывает проблем. Однако плохое питание или плохое усвоение витаминов делают вас более восприимчивыми.
o Атрофический глоссит - состояние, при котором вкусовые рецепторы разрушаются, и язык кажется «лысым». Это состояние влияет на вкусовые ощущения. Это может произойти при острой авитаминозе.
ЭКСТРАКТ ПЛОДОВ ЧЕРНОГО ПЕРЦА:
• Экстракт плодов черного перца может значительно увеличить абсорбцию строительных блоков тканей полости рта (витамин B, витамин C, CoQ10), а также питательных веществ организма (селен, куркумин и бета-каротин). Если ваша пероральная добавка не содержит экстракт плодов черного перца, вы можете смывать ценные ингредиенты в унитаз.
• Экстракт плодов черного перца также может ослаблять действие свободных радикалов и активных форм кислорода, и было показано, что он защищает от окислительного повреждения in vitro.
• В ходе клинических испытаний на людях было показано, что плоды черного перца значительно увеличивают биодоступность различных добавленных питательных веществ за счет увеличения абсорбции. Эти исследования, проведенные на здоровых добровольцах в США, показали резкое увеличение уровней всех протестированных питательных веществ в крови по сравнению с контрольная группа, получающая только питательные вещества. Проверенные питательные вещества включали жирорастворимые витамины (бета-каротин), водорастворимые витамины (витамин B6), минералы (селенометионин) и коферменты (коэнзим Q10). Показатели абсорбции увеличились от 30 до 60 процентов.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА:
• Установлено, что большинство людей старше 20 лет страдают заболеваниями десен. Фолиевая кислота, если принимать ее вместе с витамином С, помогает клеткам во рту вылечить заболевание десен до того, как оно начнет прогрессировать.
• Преимущества перорального приема фолиевой кислоты в защите от сердечных заболеваний и врожденных дефектов уже хорошо известны, есть и новые данные свидетельствующие о том, что употребление фолиевой кислоты также может укрепить защиту полости рта. Исследования продемонстрировали способность фолиевой кислоты улучшать симптомы гингивита, уменьшать воспалительную реакцию тканей десен и делать ткань десен более устойчивой к раздражителям, таким как бактерии и зубной налет.
• Исследование, проведенное на кафедре профилактической стоматологии отделения стоматологической науки Высшей школы стоматологической медицины Университета Хоккайдо, Саппоро, Япония, показало, что потребление фолиевой кислоты с пищей, важного индикатора кровоточивости десен у взрослых, может служить важной клинической целью для улучшения здоровья десен.
• Исследования показали, что фолиевая кислота очень эффективна для сохранения тканей десен и снижения риска гингивита и пародонтита.
• Фолиевая кислота является важным питательным веществом для роста клеток, восстановления клеток и профилактики заболеваний. Это водорастворимый витамин, а это означает, что он не сохраняется в организме очень долго и должен приниматься ежедневно, чтобы поддерживать оптимальное здоровье и избегать осложнений, связанных с дефицитом.
