Расставание с прыщами: советы, как
очистить кожу от угрей
Если вы готовы попрощаться с
высыпаниями и хотите поддержать чистый цвет лица, мы собрали наши основные
советы о том, как бороться с не кистозными прыщами естественным путем.
Хотя прыщи и подростковый возраст, как правило, идут рука об
руку, давайте проясним одну вещь: высыпания могут произойти в любом возрасте.
Хотя не существует универсального подхода к достижению безупречного цвета лица,
есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить внешний вид
своей кожи изнутри. То, что работает для одного человека, может не работать для
другого, и, если вы страдаете кистозными угрями или более хроническим
заболеванием, важно обратиться к специалисту. Однако, если вам интересно, как
добиться ясного цвета лица, несколько изменений в образе жизни могут иметь
большое значение. От наблюдения за тем, что вы едите, до приема правильных пищевых
добавок, очистить кожу можно с помощью нескольких простых шагов.
Принимайте поддерживающие чистую
кожу пищевые добавки
Ваше тело нуждается в определенных питательных веществах для
того, чтобы полным энергии и хорошо себя чувствовать, и ваша кожа тоже! У вас
на коже появляются прыщики, а знаете ли вы, что можете поддерживать чистоту
кожи изнутри? Мягкие капсулы Nature's BountyClearComplexion содержат
очищающий кожу цинк, который помогает поддерживать чистым от угрей лицо и придает
свежий тон коже. (для кожи с
некистозными угрями. )* Кроме того, формула без консервантов содержит марганец,
минерал, который взаимодействует с ферментами вашего тела, обеспечивая
антиоксидантную поддержку. * При поддержке изнутри и немного терпения кожа станет
ровной и без прыщей, мы обещаем! Ожидание
того стоит. Всего через 60 дней вы заметите более четкий цвет лица. * Идите к своей
цели уже сегодня!
Найдите подходящую для себя программу
ухода за кожей
Кожа каждого человека уникальна и неповторима. Зная свой тип
кожи, важно понять, какими продуктами стоит запастись, а какие только усугубят
ситуацию. Независимо от того, является ли ваша кожа жирной, сухой, склонной к
прыщам или представляет собой смесь, очень важно внимательно следить за цветом
лица после использования определенных процедур, чтобы иметь полное
представление о том, что вам подходит, а что нет. Один шаг, который никогда не
следует пропускать, независимо от типа кожи, — это умываться каждую ночь. Перед
сном убедитесь, что вы тщательно удаляете макияж и используете очищающее
средство, чтобы избавиться от лишней грязи накоплений за день!
Управляйте стрессом
Когда вы находитесь в состоянии стресса, это может серьезно
повлиять на ваши гормоны, которые являются наиболее важным фактором внешнего
вида вашей кожи. Вот почему один из самых важных советов по уходу за кожей -
это управлять уровнем стресса соответствующим образом, чтобы снизить напряжение
и поддержать более свежий ровный цвет лица. Есть много способов контролировать
уровень стресса: ежедневно высыпаться, заниматься ежедневными медитациями и физическими
упражнениями, что заставит вас чувствовать себя счастливее и спокойнее.
Держите руки подальше от лица
Это звучит просто, но, если вы постоянно касаетесь лица или
подпираете подбородок руками, количество микробов, переносимых вами на кожу
лица, может довольно быстро вызвать высыпания. Хуже всего то, что вы можете
даже не осознавать, как часто вы это делаете! Постарайтесь приложить усилия, чтобы не
трогать и не расковыривать свое лицо, чтобы избавиться от той привычки.
Принимайте душ после тренировки
Физические упражнения - отличный способ снизить стресс, уровень
которого влияет на высыпания на коже. Однако очень важно мыть лицо и / или тело
сразу после потоотделения, чтобы не закупорить поры и не скапливать лишнюю
грязь / бактерии, которые могут привести к появлению прыщей.
Очистите свой рацион
Когда вы плохо питаетесь это может проявляться на вашей коже. Несмотря на то, что продукты, которые могут вызывать высыпание различаются у разных людей, важно понять какой продукт вызывает у вас высыпания, чтобы знать, какие типы продуктов могут быть виновниками ваших проблем с кожей. У одних это могут быть молочные продукты, у других -вредная жирная пища. Заведите дневник питания и попробуйте посмотреть, какие блюда вы ели во время обострения, чтобы лучше понять, какие продукты вам не подходят. Продукты, которые обычно помогают поддерживать чистую кожу это: листовые зеленые овощи, ягоды, богатые антиоксидантами, жирные кислоты омега-3, такие как лосось и грецкие орехи, и продукты богатые витамином А, такие как сладкий картофель и тыква.
Почаще дезинфицируйте свой телефон
Если вы оставляете телефон экраном вниз в общественном месте,
а затем прижимаете его к щекам, чтобы поговорить, то микробы, которые
передаются вам на лицо абсолютно точно виноваты в появлении прыщей. Всегда
держите телефон в чистоте, а еще лучше - используйте наушники или звоните по
громкой связи.
Часто меняйте постельное бельё
Когда вы каждую ночь ложитесь головой на подушку и засыпаете, последнее,
о чем вы думаете, так это о том, что ваше лицо лежит на поверхности,
наполненной микробами. К сожалению, если вы не стираете постельное белье
несколько раз в неделю, это суровая реальность. Грязь и бактерии с наволочки и
могут перейти на кожу и вызвать высыпания. Если вы не можете заниматься стиркой
каждые несколько дней, возможно, пришло время запастись несколькими комплектами
постельного белья и менять их как можно чаще.
Регулярно мойте кисти для макияжа
Другой виновник скопления лишней грязи и бактерий и появления
высыпаний может жить прямо внутри вашей косметички. Если вы не моете регулярно
косметические кисти, они могут быть причиной не совершенной кожи лица. Кисть или
губка для тонального крема — это основная проблема, поэтому старайтесь мыть ее
водой с мылом не реже одного раза в неделю.
Если вы готовы к борьбе с высыпаниями, эти шаги открывают вам путь
к более чистой коже. * Существует так много факторов, которые могут напрямую
повлиять на ваш цвет лица, поэтому так важно поддерживать вашу кожу изнутри. * Сделайте
Первый шаг – начните прием капсул красоты Nature's BountyClearComplexion. * Попрощайтесь с попытками скрыть свои недостатки
косметикой, а откройте свою красоту изнутри!
Другие товары серии "Красота начинается изнутри":
Nature's Bounty, GlowOn, 90 мягких капсул
Nature's Bounty, Skin Elasticity/ Эластичность Кожи, 90 мягких капсул
Nature's Bounty, EvenBeauty, 90 мягких капсул
Nature's Bounty, HappySmile, 90 мягких капсул
Nature'sBounty Goodnight Lovely, 70 мягких капсул
